ピュアな自分を取り戻し
自分にやさしくなれる
TO BEへ自然と近づく
pure life diaryはスケジュール管理を目的とせず、ありたい自分・なりたい自分、を実現する手帳です
自分に厳しくなりがちなTO DO思考から、自分を大切にする「TO BE思考」へ
| TO DO 思考 | TO BE 思考 | |
| 考え方 | やるべきことばかり考える | ありたい自分から考える |
| 評価基準 | TO DOリストをこなせたか | 自分のきもちを大切にできたか |
| 変化 | がんばって変わろうとする | じんわり自然と変化している |
| 心の状態 | 自分に厳しい | 自分にやさしい |
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